Moje śniadanie zawsze składa się z owsianki, jogurtu naturalnego i sezonowych owoców. Można by powiedzieć, że jem dosyć monotonnie, ale nic podobnego! Dodaję przeróżnych składników i dodatków, by urozmaicić mój posiłek, a różne połączenia dają zupełnie nowe smaki!
Jogurt naturalny często zastępuję kefirem lub maślanką. Czasem dodam łyżeczkę oleju lnianego, cynamonu, miodu lub stewię. Lubię także dorzucić rodzynki, orzeszki ziemne (takie zwykłe, niesolone) lub zwykłe, a do tego prażę na patelni słonecznik z pestkami dyni. Największa rotacja następuje wśród owoców i to zależy już od pory roku, teraz najczęściej wrzucam jabłka, banany, morele i już nie mogę się doczekać, kiedy na horyzoncie pojawią się truskawki!
Wbrew pozorom takie śniadanko wcale nie jest czasochłonne, dostarcza sporo energii, a jego codziennie przygotowywanie weszło mi już w nawyk ;)
A Wy co najczęściej jecie na śniadanie?
Mmm... Wygląda przepysznie! Ja standardowo-kanapki ;) Ale i zdarzało się, że eksperymentowałam i do malinowego jogurtu dodawałam banana, rodzynki, płatki kukurydziane i posiekaną czekoladę ;) To fajnie, że tak dbasz o swój pierwszy, najważniejszy posiłek dnia i że sprawia Ci to taka przyjemność!
OdpowiedzUsuńPozdrawiam :)
http://myslacinaczej29741.blogspot.com/
Uwielbiam jeść lekkie śniadania, najbardziej lubie jak jest jak najwięcej owoców :)
OdpowiedzUsuńlondonkidx.blogspot.com
uwielbiam takie śniadania! :) świetne i smaczne! :)
OdpowiedzUsuńpositivelittlethink.blogspot.com [klik]
wszystko prezentuje się pięknie. Ostatnio coraz częściej sięgam po jogurt naturalny z dodatkiem owoców sezonowych, granolą, jagłami ekspandowanymi, orkiszem ekspandowanym, wiórkami kokosowymi bakaliami. Daje mi to dużo energii do działania :)
OdpowiedzUsuńcudownie wszystko się prezentuje *.* ja ostatnio przestałam przywiązywać uwagę do śniadań, ale zazwyczaj, gdy już je jem, to stawiam na owsiankę z nasionami lub owockami :)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam i zapraszam ♥
stylowana100latka.blogspot.com - KLIK
Uwielbiam takie śniadania. Ostatnio lubię rano jeść zimną chię na takie ciepłe dni!
OdpowiedzUsuńdusiiiak.blogspot.com
ciekawe propozycje ;)
OdpowiedzUsuńewamaliszewskaoff.blogspot.com
Świetne propozycje, w niektórych jestem zakochana :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i zapraszam MÓJ BLOG - KLIK
Też jemy często owsianki . Teraz w ten sezon letni który przyjdzie tuż tuż będzie można bardziej urozmaicić owsiankę truskawkami , malinami itp :)
OdpowiedzUsuńSuper inspiracje:*
http://sisterschannelfashion.blogspot.com/
Świetnie to wygląda i daje mi dużo motywacji ,żebym ruszyła tyłek rano do kuchni ;)
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie śniadanie, ale zazwyczaj w tygodniu (przed szkołą) nie mam na nie czasu i jem coś na szybko :/
OdpowiedzUsuńhttp://paulan-official-blog.blogspot.com/
Ja od długiego czasu na śniadanie wcinam serki z musli. Przyznaję, że trochę zaczyna mnie to nudzić i potrzebuję odmiany, bo już nie mogę patrzeć na takie śniadanko.
OdpowiedzUsuńWyglądają pysznie:)
OdpowiedzUsuńMogłabyś poklikać w linki w ostatnim poście? Bardzo mi zależy. Zaobserwuję każdy blog, który poda w komentarzu ceny trzech produktów:)
racjonalny empiryk - klik
Ten komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńJooooo ^.^! Bardzo ładne śniadanka, gdybym mogła, to chętnie bym se takie robiła :D. Na zapas smacznego!
OdpowiedzUsuńTw, zostałaś nominowana do LBA:
->http://zumennople.blogspot.com/2016/05/hejka-wszystkim-od-gealach-czyli-kini.html
No nieeee i znów głodna :<
OdpowiedzUsuńKiedy robi się na dworze coraz cieplej, uwielbiam urozmaicać swój dzień owocami :D
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
wkomenda.blogspot.com
Inspiracje jedzeniowe jak najbardziej mi się przydadzą bo od jakiegoś czasu odżywiam się zdrowiej!
OdpowiedzUsuńObserwuje Świetny blog :)
Pozdrawiam i zapraszam do siebie na nowy post ;>
MÓJ BLOG♥
Bardzo fajne propozycje ^^ Uwielbiam takie lekkie śniadania ^^
OdpowiedzUsuńPozdrawiam! wy-stardoll.blogspot.com
Ja często szukam fajnych propozycji na szybkie i lekkie śniadania. Świetne propozyje na pewno skorzystam :)
OdpowiedzUsuńhttp://nicniejesttakiesame.blogspot.com
Mmm, wygląda to przepysznie ! Szkoda, że u mnie raczej monotonnie, mam nadzieje, że kiedyś się to zmieni i zainspiruje się tymi propozycjami śniadań. Od razu zrobiłem się głodny ! Pozdrawiam ! #Adrian
OdpowiedzUsuńhttps://adikatblog.blogspot.com/
Ale pysznosci <3
OdpowiedzUsuńrilseee.blogspot.com
O ja cię <3 boskie propozycje ;) uwielbiam owocowe słodkie śniadanka;)
OdpowiedzUsuńja zazwyczaj jem jajka albo własnie jakiś omlet na słodko <3 zdrowe i syte ; ) czekam na więcej takich propozycji więc obserwuje ;)
Moge Cię prosić o poklikanie w linki w ostatnim poście? Bardzo mi pomożesz;)
Buziaki ;*
Jakie pyszności :)
OdpowiedzUsuńPychotka! *-* Wszystko tak pięknie wygląda, a jak wiemy je się również oczami! Dlatego dbam aby moje śniadania (a także inne posiłki) wyglądały jak najlepiej :)
OdpowiedzUsuńJa najczęściej jadam owsianki z dodatkami przeróżnych owoców, nasion, owoców suszonych, czy gorzkiej czekolady. Albo omlety i placuszki również z różnymi dodatkami, rzadziej tosty czy kanapki -ale też wpadną :D
http://mojegottowanie.blogspot.com/
Wszystko wygląda przepysznie. *_*
OdpowiedzUsuńŁadnie to wygląda... ale do mnie jakoś niekoniecznie przemawia... takie mega letnie śniadanie... raz że chyba z braku czasu ... dwa że nie przepadam zbytnio za owocami...
OdpowiedzUsuńPozdrawiam... zapraszam do siebie...
wiecznie zapracowana siostra
mmmm... Ale narobiłaś mi smaka!
OdpowiedzUsuńJeżeli chodzi o moje śniadania, wyglądaj bardzo podobnie. Głownie zbudowane są na jogurcie naturalnym. I owoce- tak! Je kocham, ale niestety, moja rodzina zazwyczaj wszystko wyjada i rano zostają mi resztki... Cóż, za coś trzeba ich nienawidzić.
To mój blog, zapraszam nawet.
Uch, szukałam takich pysznych pomysłów na śniadanko! :)
OdpowiedzUsuńJa jeśli nie jem kanapek to robię sobie twarożek z olejem lnianym i jogurtem naturalnym. A do tego musli i różne owoce. Niby schemat ten sam, ale przez dodawanie różnorodnych dodatków zawsze śniadanie wychodzi troszkę inaczej.
CROWDED DREAMS